Laut aktuellen Studien sind Rückenprobleme die Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland - auch schon bei jungen Menschen. Ich bin selbst davon betroffen (M. Bechterew, Spondylitis ankylosans) und habe über den orientalischen Tanz einen Weg gefunden, den Rücken mit wenig Aufwand effektiv zu stärken und die Beweglichkeit aufrecht zu erhalten. In den Neunziger Jahren wurde der orientalische Tanzkurs im Hinblick auf die nachgewiesene Rücken fördernde Wirkung von den Krankenkassen sogar bezuschusst.

Bei schwerwiegenden Rückenerkrankungen ist die Einnahme von Medikamenten und die Krankengymnastik bzw. Physiotherapie unumgänglich. Die meisten Menschen haben jedoch Schwierigkeiten, die notwendigen Übungen auch zu Hause konsequent durchzuführen. Ich kenne das aus eigener Erfahrung.
Darum biete ich Betroffenen einen Tanzkurs an, bei dem wir uns im Anschluss an den 90-minütigen orientalischen Tanzunterricht
30 Minuten dehnen und entspannen. Die Kursgebühr erhöht sich nur um 12,00 €/ Monat. von 42,00 € auf 54,00 €.

Der Orientalische Tanz bietet mit seinen Bewegungselementen die Grundlage
1. den gesamten Körper zu mobilisieren
2. das Körpergefühl zu sensibilisieren
3. Muskulatur aufzubauen
4. die Körperspannung zu verbessern
5. die Körperhaltung zu verbessern
6. die Muskulatur für das anschließende Dehnen aufzuwärmen und besser zu durchbluten!

Das sich anschließende Dehnen bietet Ihnen:
1.  Eine Ergänzung zur speziellen physiotherapeutischen Behandlung oder Krankengymnastik
2. Sich Behandlungserfolge zu erhalten und weiter zu verbessern
3. Die Gruppe als Motivation und mehr Spaß bei den Übungen
4. Den Muskulaturaufbau zur Entlastung der Gelenke sowie den Erhalt der Beweglichkeit der Gelenke
5. Entspannung als Grundlage für die Regeneration des Körpers

Anmerkung:
Ich möchte mich für die freundliche Unterstützung und Beratung bei meiner Physiotherapeutischen Praxis „Kopf bis Fuß" bedanken!